מדרגה אירובית מקצועית | מדרגות אירוביות

חברת מדיק סנטר מייבאת מבחר מדרגות אירוביות במידות שונות, בהמשך הדף תוכלו למצוא מדרגה אירובית עם גובה משתנה, מדרגה אירובית מקצועית תוצרת צרפת ומדרגה אירובית STABILITY פלציב.

אימון באמצעות מדרגה אירובית משלב אימון אירובי עם אימון לחיזוק השרירים וסיבולת השריר.

מדרגה אירובית נמצאת בשימוש רב באימוני כושר אירובי, יציבה, פילאטיס מכשירים, פיזיותרפיה ושיקום ועוד.

כל המדרגות עשויות מחומרים חזקים ועמידים לאורך זמן רב. משטח המדרגה מעוצב כדי למנוע החלקת המתאמן ממנה בשעת השימוש. למדרגות ישנן רגליים המאפשרות לשנות את גובה המדרגה לצורך שינוי רמת הקושי לצרכי המתאמן.

מדרגה אירובית מיועדת לאימון אפקטיבי של כל קבוצות שריר בגוף בהם שרירי הישבן והגב, שרירי הרגליים בדגש על הירכיים, שרירי הבטן, הזרועות ועוד.
אימון על מדרגת אירובי -

• משפר את שיווי המשקל
• מסייע בשריפת שומן עודף
• מסייע לעיצוב וחיטוב הגוף
• מגביר סיבולת לב-ריאה
• משפר קואורדינציה

של המתאמן, על ידי מגוון רב של תרגילים המאפשרים עבודה אפקטיבית על כל שריר ושריר בגוף המתאמן.