ציוד ואביזרי פילאטיס ויוגה

אימוני פילאטיס בימינו הפכו לאימונים הפופולריים ביותר בקרב נשים, גברים, צעירים ומבוגרים לאור הוורסטיליות הקיימת באימונים, המגוון בתרגילים, העוצמה המשתנה ואפקטיביות האימון.

אימוני פילאטיס הינם אימונים המלווים בציוד רב, ציוד פילאטיס ייעודי. ציוד זה הינו הבסיס לכל אימון, הוא הקובע את דרגת הקושי של האימון והאיכות שלו. לאור כך, אביזרי פילאטיס חייבים להיות איכותיים, מקצועיים ורלוונטיים למשך זמן ארוך, לתרגילים רבים ומגוונים.

ציוד למכוני פילאטיס

תחום הפילאטיס נחלק לשני תתי תחומים מרכזיים- פילאטיס מזרון ופילאטיס מכשירים. בעוד שלשני התחומים מאפיינים דומים, קיים שוני בין הציוד הנדרש לשני סוגי האימונים. בשיעורי פילאטיס מכשירים קיימים מכשירי פילאטיס (מיטת פילאטיס, כיסא פילאטיס וכו') שמהווים את מרכז האימון, והציוד, ציוד פילאטיס מכשירים, כגון טבעת, כדור או משקולות הינו נלווה, היכול להוסיף אך לא הכרחי. לעומת זאת, בפילאטיס מזרון הציוד כגון, גומייה, כדור, גליל וכו' מהווה את מרכז האימון ולא ניתן לבצע את האימון בלי אביזרים לפילאטיס.

היתרון המרכזי באביזרי פילאטיס הוא שלכל ציוד פילאטיס, מהקטן ועד הגדול, קיימים עשרות שימושים, עשרות תרגילים שונים העובדים על שרירים שונים ובדרגות קושי משתנות. ולמרות זאת, כאשר בוחרים מוצרי פילאטיס מומלץ לבצע סקירה מקדימה של התאמת המוצר, איכותו והנוחות שלו לשימוש הפרטני של כל מתאמן.